Zitronenwasser hat viele gesundheitliche Vorteile
Wasser mit Zitrone: Eine Zitronenscheibe in einem Glas Wasser ist eine sehr gewöhnliche Art, den einfachen Geschmack ein wenig zu beleben. Aber wusstest du, dass das tägliche Trinken von Wasser mit Zitrone viele gesundheitliche Vorteile hat? Und zwar so viele, dass du vermutlich am liebsten direkt zum Markt willst, um dich mit dieser gelben Frucht einzudecken. Neugierig geworden? Dann lies dir diese Liste durch:
1. Anti-aging
Wir alle altern, aber das bedeutet nicht, dass wir uns mit schlaffer Haut zufrieden geben müssen. Dank der hohen Dosis an Vitamin C hilft Wasser mit Zitrone, geschädigte Hautzellen zu reparieren und reduziert gleichzeitig Hautunreinheiten, tiefe Rillen und Falten.
2. Hilft bei der Vorbeugung von Akne
Wasser mit Zitrone kann dabei helfen, die Haut von innen zu heilen. Das bedeutet zwar nicht, dass Akne, Mitesser und andere Hautunreinheiten vollständig verschwinden, aber es ist einen Versuch wert, oder?
3. Kräftigeres, gesünderes Haar
Zitronenwasser trägt zur Gesundheit deiner Haare bei. Die guten Eigenschaften der Zitrone stärken die Haarwurzeln und fördern neues Haarwachstum. Außerdem hat Zitronenwasser eine adstringierende Eigenschaft, die das Haar weniger fettig macht. Also sehr nützlich!
4. Schnellere Genesung von Krankheiten
Blutet dein Zahnfleisch? Gib ein wenig Zitrone in ein Glas mit lauwarmem Wasser und du wirst feststellen, dass die Blutung nach einer Minute Gurgeln nachlässt. Die reinigende Wirkung des Zitronenwassers unterstützt zudem auch die Genesung von Erkältungen. Hast du vielleicht hohes Fieber oder Halsschmerzen? Zitronenwasser hilft, die Bakterien abzutöten.
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