Vorgepacktes Obst
In den Geschäften gibt es alle Arten von abgepacktem Obst. Dosen, Gläser, aber auch Plastikbehälter. Diese Plastikbehälter befinden sich im Kühlschrank und enthalten Stücke von frischem Obst. Das Plastik ist nicht gut für die Umwelt, aber das Obst darin ist genauso gesund für uns wie anderes frisches Obst. Der einzige Zusatzstoff in diesen Behältern ist etwas Zitronensaft, damit das Obst frisch aussieht.
Obstkonserven
Viele Menschen, auch wir, haben den Eindruck, dass der Verzehr von Obstkonserven oder Trockenobst genauso gesund ist wie der Verzehr von frischem Obst. Sicher, einige Nährstoffe gehen während des Konservierungsprozesses verloren, aber es sind immer noch jede Menge davon übrig, oder? Wie sich herausstellt, stimmt das überhaupt nicht, denn Obstkonserven sind viel weniger gesund, als Sie vielleicht denken! Wir enttäuschen Sie (und uns selbst) nur ungern, aber in den meisten Fällen werden Obstkonserven große Mengen an Zucker zugesetzt.
Nicht nur der Zuckergehalt ist besorgniserregend, sondern auch die Tatsache, dass Obstkonserven so sauber aussehen? Gehen Sie auf die nächste Seite, um die Wahrheit herauszufinden.