Bester Arzt: Sie sollten jeden Tag etwas Scharfes essen – das ist der Grund!

Es hat sich herausgestellt, dass scharfe Speisen mehr können, als nur die Geschmacksnerven zu wecken – sie können sogar die Gesundheit fördern. Studien deuten darauf hin, dass Verbindungen wie das in Chilischoten enthaltene Capsaicin den Stoffwechsel beschleunigen, die Herzgesundheit verbessern und sogar bei der Schmerzlinderung helfen können.

Darüber hinaus könnte der regelmäßige Verzehr von scharfen Speisen Entzündungen reduzieren und ein längeres, gesünderes Leben fördern. Wenn Sie also das nächste Mal zu einer Mahlzeit greifen, sollten Sie sich überlegen, ob Sie Ihrem Körper nicht einen großen Gefallen tun, wenn Sie ein wenig Gewürze hinzufügen!