Nur 3 Datteln pro Tag. Und diese enormen Effekte!

Datteln werden oft unterschätzt: 23 Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren, wie Palmitolein-, Öl- und Linolsäure. Das sind wichtige Nährstoffe! 3 Datteln spendet auch enorm viel Energie. Bist du schlapp und dein Kreislauf niedrig, dann schnapp dir zwei Datteln. Aber das ist noch lange nicht alles was Datteln können. 

Blutgefäße
Der Kalk in den Blutgefäßen wird durch Datteln bekämpft. Kalk führt dazu, dass Blutgefäße verengen und Verstopfungen entstehen. In schlimmeren Fällen führt dies zu Arteriosklerose. Dies erhöht das Risiko für Herzanfälle und Schlaganfälle.

Energie
Idealer Zwischendurchsnack bei leichtem Schwindel oder Kreislaufbeschwerden! Datteln enthalten viele Kalorien, also Fruchtzucker, der den Kreislauf schnell wieder in Fahrt bringt. Probiert es selbst aus. 3-4 Datteln reichen aus, um Unterzuckerung wieder zu normalisieren. Ideal als kleiner Snack für die Mamas beim Shopping mit den Kindern in der Stadt!

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