Wie sieht dein Urin aus?

Normalerweise gehen wir einfach so auf die Toilette, ohne uns dabei Gedanken über die Farbe unseres Urins zu machen. Dabei kann ein Blick in die Toilette uns mehr über unsere Gesundheit preisgeben als die meisten Menschen sich vorstellen können!

Im Durchschnitt scheiden wir in etwa 1-2 Liter Urin am Tag aus. Dies sind dann ungefähr 3-8 Toilettengänge. Das hängt natürlich davon ab, wie viel wir am Tag trinken. Es ist sehr wichtig, sich ab und zu kurz mit der Farbe des eigenen Urins zu beschäftigen. Unsere Nieren filtern wie ein Kaffeefilter alle Schadstoffe aus unserem Blut heraus und geben diese über die Harnwege als Urin ab. Die Farbe deines Urins sagt dir also eine Menge darüber aus, ob du genügend Vitamine zu dir nimmst, ausreichend trinkst oder dein Körper gerade mit dem Bekämpfen von Krankheitserregern beschäftigt ist. Lies auf der nächsten Seite weiter um zu wissen, was die einzelnen Farbtöne über deine Gesundheit aussagen!

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