Diese Lebensmittel solltest du meiden!

Kardiologen haben viel mit Menschen zu tun, die ein sehr gutes Beispiel dafür sind, was eine schlechte Diät mit dem Herzen anstellen kann. Auch wenn es ab und zu okay ist, ein wenig Rotwein zu trinken, gibt es andere Lebensmittel, von denen Kardiologen absolut abraten.

Es ist schon einige Zeit bekannt, dass bestimmte Lebensmittel den Gesundheitszustand des Herzens verschlechtern können. Zu viel Alkohol, Kochsalz oder gesättigte Fettsäuren sind nicht gut für das Herz. Aber was gibt es noch für Lebensmittel? Auf der nächsten Seite ist eine Liste der Lebensmittel, die du ab sofort besser nicht mehr in deinen Einkaufswagen legen solltest wenn dir deine Gesundheit wichtig ist…

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