Leidest du unter Vitaminmangel und weißt es vielleicht gar nicht?

Vitaminmangel ist keine Seltenheit. Diesen Mangel zu erkennen ist jedoch nicht immer leicht. Vor allem dann nicht, wenn man nicht weiß auf welche Symptome man achten sollte…

Wenn wir unter Vitamin D Mangel leiden, kann es sein, dass wir uns schwach fühlen und mit nur sehr wenig Energie durch den Tag schreiten. Am Anfang merken wir meist noch gar nicht so viel davon, erst auf lange Sicht hin kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen, die auffällig werden: Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlaflosigkeit und Lustlosigkeit. Wird dieser Vitaminmangel nicht rechtzeitig entdeckt, dann kann es sogar zu chronischen Krankheiten kommen. Wie du das verhindern kannst? Lies auf der nächsten Seite nach, auf welche Symptome du achten kannst! Verblüffender Fakt ganz am Ende des Artikels! Wer von euch wusste das?

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