3. Kurkuma kann Depressionen bekämpfen
Kurkuma kann erwiesenermaßen auch gegen Depressionen helfen. Eine Studie ergab, dass der Wirkstoff in Kurkuma, Curcumin, die Symptome von Depressionen wirksam lindert und durch die Kombination mit anderen Kräutern noch verstärkt werden kann.
Eine weitere interessante Eigenschaft des Gewürzes ist, dass es die Wirkung von Antidepressiva verstärkt. Mit anderen Worten: Kurkuma-Pulver kann bereits alleine dazu beitragen, depressive Verstimmungen zu lindern und gleichzeitig die Wirkung anderer Medikamente gegen Depressionen verstärken.
Weitere Tipps findest du auf der nächsten Seite.