Schachtelhalm
Wusstest du, dass Schachtelhalm sehr gut gegen Gelenkschmerzen hilft? Das solltest du dir merken, denn mit diesem Rezept kannst du deinen Beschwerden den Kampf ansagen. Allerdings lindert dieses natürliche Heilmittel nicht nur Gelenkschmerzen, sondern ist auch gut gegen viele andere Beschwerden. Zum Beispiel hilft es auch gegen Nieren- und Blasensteine, Harnwegsinfektionen, Inkontinenz und Wassereinlagerungen. Wow! Und das alles nur mit zwei Tassen Schachtelhalmtee am Tag. Und so wird es gemacht:
Zutaten:
150 Gramm frischer Schachtelhalm oder 10-30 Gramm getrockneter Schachtelhalm
1 Liter Wasser
Anleitung:
Gib den Schachtelhalm in das Wasser und lass ihn über Nacht einweichen. Am nächsten Tag kannst du dann den Schachtelhalm herausnehmen und für 10 bis 60 Minuten in reichlich frischem Wasser kochen. Schütte das Wasser von der Nacht allerdings nicht weg, da du es danach wieder zum kochenden Wasser hinzugeben solltest. Seihe nun das Wasser ab und verdünne es (1 zu 4 bis 1 zu 20).
Ist diese Methode zu viel Arbeit für dich? Dann kannst du auch getrockneten Schachtelhalm in verschiedenen Supermärkten oder Reformhäusern kaufen. 2 Teelöffel in kochendem Wasser genügen und schon ist der Tee fertig. Alternativ kannst du auch das Rezept auf der nächsten Seite ausprobieren, denn auch das scheint sehr gut gegen Gelenkschmerzen zu wirken und ist zudem viel einfacher.