Welchen Mythos kanntest du schon und welchen nicht?

Weil so viele Menschen im Winter sich fragen, was denn nun eigentlich wahr ist und was nicht, haben wir uns einmal schlau gemacht.

Diese Mythen sind dir bestimmt auch schon einmal durch den Kopf gegangen! Irgendwie bekommt man von Freunden oder seinen Eltern gewisse Dinge mit auf den Weg gegeben. Hinterfragen tun die Wenigsten. Gerade jetzt im Winter werden viele ‚falsche Fakten‘ weitererzählt. Wir haben hier einige für euch aufgelistet:

Mythos 1: Sauna hilft bei Erkältungen
Nicht richtig. Mit einer dicken Erkältung sollte man nicht in die Sauna gehen. Die Temperaturen sind für den geschwächten Körper zu hoch. Besser ist ein Saunagang als Prävention, also bevor man krank wird. Also: lieber im warmen Bett eingemurmelt auskurieren!

Mythos 2: Kaltes Wetter macht krank
Beinahe. Man wird natürlich nicht per se vom Winterwetter krank, aber es stimmt schon, dass bei kaltem Wetter Viren besser in den Körper dringen und sich verbreiten können. Auch spielt die Heizungsluft eine entscheidende Rolle. Die Schleimhäute trocknen aus, man friert oft und das Immunsystem ist geschwächt.

Mythos 3: Nasse Haare machen krank
Wer kann sich noch an den Schwimmunterricht in der Schule erinnern? Dieser Satz wurde einem so oft gesagt „Achte darauf, dass deine Haare gut geföhnt sind! Nicht mit nassen Haaren rausgehen, sonst wirst du krank!“. Bei kaltem Wetter mit nassen Haaren aus dem Haus zu gehen ist ungemütlich, krank wird man davon aber nicht.

Mythos 4: Sehr dünne Menschen frieren schneller als etwas rundlichere
Stimmt! Fett isoliert und bietet Schutz gegen die Kälte.

Mythos 5: Sport draußen im Winter ist ungesund
Nein. Das Gegenteil ist wahr: das Sporten im Winter ist sogar besonders gut für das Immunsystem!

Mythos 6: Mütze auf! Die meiste Wärme verliert man über den Kopf!
Ja, das stimmt. Aber das liegt daran, dass wenn man sich gut eingepackt hat mit Schal, Stiefeln, Handschuhen, warmer Hose und einem Mantel, dass dann der Kopf quasi als einziges ‚Luftloch‘ übrig bleibt und die Wärme hierüber entgleitet.

Welche dieser Mythen kanntest du schon? Lasse es uns wissen!

Quelle: Focus | Express | RTL Next
Foto: Pinterest