Einen Löffel dieser Zutat wirkt wahre Wunder!

Es wird Sommmmmer! Also ist es höchste Zeit etwas abzunehmen für – naja, du weißt schon, die sogenannte ‚Bikinifigur’… unsere weißen rundlichen Beine sollen schließlich bald in Röcke und kurze Hosen passen. Diese Zutat wird dir dabei helfen!

An der Iranischen Shahid Sadoughi Universität wurde 3 Monate lang der Effekt von Kümmelkonsum bei übergewichtigten Frauen untersucht.  Insgesamt 88 Frauen wurden für 3 Monate lang beobachtet. Sie folgten eine spezielle Diät. Die eine Hälfte der Frauen nahm zusätzlich täglich noch 1.5 Gramm Kümmel ein. Was ist dabei herausgekommen? Die Gruppe Frauen, die täglich 1.5 Gramm Kümmel einnahm, hatte 2 kg mehr abgenommen! Nicht nur das! Die Frauengruppe, die Kümmel einnahm verlor auch 2 Mal so viel Körperfett und normalisierte ihre Cholesterinwerte. Wenn du also ein paar Kilos abnehmen willst, dann solltest du eine kleine Menge (ca. 1.5 Gramm) Kümmel an deine Mahlzeiten hinzufügen.