Stuhlgang
Aber warum sollte man nur einmal wischen? Laut dem Naturheilpraktiker hat das alles mit einem gesunden Stuhlgang zu tun. Das erklärt sie: „Wenn man mehrere Blätter braucht, könnte das auf einen schlechten Stuhlgang hindeuten. Außerdem kann es ein Anzeichen dafür sein, dass man Lebensmittel isst, auf die man empfindlich reagiert, man zu viel Stress hat oder dass die Darmbakterien nicht optimal funktionieren.
Perfekte Kacke
Bei einem guten und gesunden Stuhlgang findet man einen richtigen Kackhaufen vor, um es mal salopp auszudrücken. Der perfekte Kackhaufen sollte sofort auf den Boden der Toilette sinken, erklärt Tejeiro. Außerdem sollte er eine „gute“ braune Farbe haben und etwa so lang sein wie der Unterarm – allerdings empfehlen wir nicht, ihn zu messen.
Disclaimer: Diese Informationen stellen keine Alternative zur professionellen medizinischen Beratung dar. Wenden Sie sich im Zweifelsfall bitte an Ihren Arzt.
Quelle: Women’s Health Mag, Margriet | Bild: Unsplash