Wie oft wechselst du dein Kopfkissen?

Jede Nacht schläfst du im Bett und legst deinen Kopf auf das Kopfkissen. Aber was sich eigentlich auf dem Kissen befindet, ist vielen Menschen nicht bewusst…

Wie lange wartest du, bis du dein Kopfkissenbezug wechselst? In welchen Abständen solltest du das Kissen selbst wechseln? Kopfkissen sind natürlich jeden Tag in Benutzung, daher auch dementsprechend dreckig. Trotz des Kopfkissenbezuges sollte das Kissen selbst alle 1.5 Jahre gewechselt werden. Wenn man einmal darüber nachdenkt auch nicht gerade verwunderlich: man schwitzt, verliert Hautschuppen, Haare, Augen- und Nasenflüssigkeit, Speichel,… Diese werden nicht immer vollständig vom Bezug ferngehalten. Es gibt natürlich keine allgemeine Regel, wie oft man das Kopfkissen wechseln sollte. Viele schlafen jedoch mehrere Jahre auf dem gleichen Kopfkissen! Das ist nun wirklich zu lang. Es bilden sich Hausstaubmilben und Bakterien, die auch durch den Bezug hindurch in das Kissen gelangen. Rund 350.000 Bakterien! Daher sollte nicht nur der Bezug, sondern auch das Kissen selbst regelmäßig gewechselt werden. Bist du öfter am Niesen oder hast rote Augen beim Aufwachen? Dann solltest du einmal darüber nachdenken ein neues Kissen zu kaufen!