Symptome
Die Symptome vom Restless-Legs-Syndrom sind Nervosität in den Beinen, ein unwiderstehlicher Bewegungsdrang und Beschwerden darüber, keine Ruhe finden zu können. Wenn man die Beine bewegt, nehmen die Symptome ab, und in der Nacht sind sie schlimmer als tagsüber. Erkennst du diese Symptome wieder? Dann hast du des möglicherweise mit RLS zu tun. Wahrscheinlich bist du deshalb oft müde und hast Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren. Menschen mit RLS fühlen sich oft eingeschränkt, weil sie nicht mehr ins Kino gehen oder lange Strecken mit dem Zug oder dem Flugzeug zurücklegen können.
Ursachen
Die Ursache von RLS ist unbekannt. Vermutlich ist sie auf eine Störung der Nervenzellen im Gehirn zurückzuführen, die Bewegung und Reflexe kontrollieren. Außerdem scheint die Erkrankung erblich zu sein. Manchmal ist das Syndrom aber auch auf einen niedrigen Eisengehalt oder eine Nebenwirkung anderer chronischer Krankheiten wie Nierenversagen oder Diabetes zurückzuführen.
Lavendelseife
In einer Folge der Fernsehsendung Dr. Oz sprach der bekannte Fernseharzt über ein seltsames Heilmittel für das Restless-Legs-Syndrom, das wirklich zu funktionieren scheint: Lavendelseife unter der Bettwäsche. Der Lavendel scheint eine beruhigende Wirkung zu haben, sodass man jeden Abend am besten ein Stück Lavendelseife unter das Laken an den Füßen legt. Die Krämpfe und Verkrampfungen sollten merklich nachlassen, sodass sich die Beine viel ruhiger anfühlen! Das wäre einen Versuch wert, oder?
Beweis
Die Methoe mit der Lavendelseife wurde wissenschaftlich zwar icht bewiesen, aber viele Leute im Internet geben an, dass es wirklich funktioniert. Andere Benutzer haben sich gefragt, ob das nicht nur ein Placebo-Effekt ist. Eine Frau berichtete dann, dass sie die Seife ohne das Wissen ihres Mannes unter das Laken gelegt hat und er sofort viel besser geschlafen hat. Daher ist es also nicht nur eine Kopfsache. Stelle nur sicher, dass es sich um Lavendelseife handelt; ein normales Stück Seife wird vermutlich nicht funktionieren.
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