Was kann man dagegen tun?
Zu allererst: Finde heraus, was das Schwitzen verursacht. Glaubst du, dass du schwitzt, weil du übergewichtig bist? Versuche, etwas abzunehmen. Schwitzt du, weil du Angst oder Stress hast? Geh der Sache auf den Grund, um das Schwitzen zu stoppen. Wenn diese Faktoren jedoch nicht auf dich zutreffen, solltest du diese Anti-Schweiß-Tipps ausprobieren:
- Trage leichte Kleidung aus Baumwolle, Wolle oder Leinen.
- Trinke nicht zu viel Koffein oder Alkohol.
- Meide stark gewürzte oder würzige Speisen.
- Ziehe öfters saubere Kleidung an.
- Verwende ein Deodorant mit Aluminiumsalze und trage es kurz vor dem Schlafengehen auf.
- Wasche dich regelmäßig mit wenig Seife.
- Trockne dich nach dem Duschen oder Waschen gut ab.
Mediziner
Hilft bei dir keiner der Tipps, aber du willst trotzdem weniger schwitzen? Dann suche am besten einen Arzt auf. Laut De Vaal ist das überhaupt nichts Außergewöhnliches, da es viele Einrichtungen gibt, die Behandlungen gegen übermäßiges Schwitzen anbieten. Konsultiere jedoch zuerst deinen Hausarzt, da er dir helfen kann helfen kann, herauszufinden, welche Behandlung die beste für dich ist.
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Quelle: NU | Bild: Pexels