Du hast brüchige Stellen oder Dellen im Nagel?
Brüchige und splitternde Nägel: Können auf einen Biotin-Mangel (Vitamin H) hindeuten. Biotin brauchen wir, damit unsere Nägel, Haare und Haut gesund bleiben.
Grübchenbildung/Rillen: Kann auf die Psoriasis Krankheit hindeuten, also eine Schuppenflechte-Krankheit. Längliche Rillen sind Anzeichen normaler Alterserscheinung, sie tritt meist ab dem Alter von 35 Jahren auf. Querrillen sind jedoch auffällig. Sie entstehen zum Beispiel, wenn man für eine Weile hohes Fieber hatte und der Nagelwachstum dadurch verlangsamt wurde.
Blaue Nägel: Können auf Herz- oder Lungenerkrankungen hinweisen. Es kann aber auch einfach bedeuten das die Finger kalt sind! Also Handschuhe an.
Und wie sehen gesunde Nägel aus? Nägel sollten kräftig, fest und ein wenig biegsam sein. Außerdem sollten sie eine flache Oberfläche haben, der Halbmond im hinteren Nagelbereich sollte hell sein.
Wie sehen eure Nägel aus? Wer hatte schon mal weiße Flecken auf den Nägeln?
Quelle: Focus | Gesundheit | Wikipedia
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