Chilis haben eine positive Auswirkung auf deine Gesundheit

Chilis werden primär dazu verwendet unser Essen zu würzen und schärfen. Viele in Deutschland lieben es, wenn es beim Essen brennt. Scharfe Gerichte sind gerade im Winter angenehm erwärmend. Nicht nur für Gerichte eignen sich Chilis gut – lies selbst was für enorme gesundheitliche Vorteile Chilis auf den menschlichen Körper haben!

Chilis
Chilis werden von der Capsicum (Paprika) Pflanze gewonnen und gehören zu der Familie der Nachtschattengewächse. Die Pflanze trägt Früchte und diese Früchte verwenden wir als Gemüse oder Gewürz. Paprika enthalten unterschiedliche Konzentrationen des Stoffes Capsaicin. Dieser Stoff ist für die Schärfe verantwortlich. Paprika und Chili sind bei uns in Deutschland sehr beliebt. Kein Wunder! Im Jahre 2015/2016 wurde sie sogar zur Nutzpflanze des Jahres gewählt. Nicht nur in der Küche, sondern auch in der Medizin hat der Chili einen hohen Stellenwert. Schon die Maya’s verwendeten diese Nutzpflanze um Krankheiten zu heilen.

Gesundheitsvorteile
Chilis helfen bei Zahnschmerzen oder Athrose. Auch bei Hexenschuss, Migräne und Gürtelrose werden sie eingesetzt. Der wohl aber bekannteste Einsatz von Paprika in der Medizin sind Wärmepflaster, die bei vielen rheumatischen Schmerzen eingesetzt werden. Forschungen haben außerdem ergeben, dass der Stoff Capsaicin bei einer sehr hohen Dosis sogar Krebszellen abtöten können (dies wurde bis jetzt jedoch nur an Mäusen getestet). In einer weiteren Studie wurden über 100 Frauen getestet. Der erhöhte Konsum von scharfen Paprikas führte zu eines geringeren Körperfettanteils. Also so wie es aussieht sollten wir viel öfter scharf essen!

Anmerkung: Menschen mit empfindlichem Magen sollten jedoch langsam an die Sache herangehen: sehr scharfes Essen kann Durchfall oder Magenschmerzen verursachen. Also vorsichtig herantasten.

Quelle: archief | Wikipedia | Bild: Alibaba