Dies sind einige Alarmsignale, auf die Sie achten sollten
Nicht jede Beziehung ist perfekt. Das kann sie auch nicht sein. Wenn zwei unterschiedliche Menschen über einen längeren Zeitraum zusammenkommen, gibt es zwangsläufig Probleme. Aber einige der Dinge, die Sie und Ihr Partner tun, könnten auf ein tieferes Problem hinweisen. Laut Paartherapeuten gibt es einige Alarmglocken, die auf eine ungesunde Beziehung hinweisen.
Kommunikation
Einige dieser Probleme lassen sich erkennen, wenn man die Art und Weise analysiert, wie Paare kommunizieren. Wenn Sie sich gegenseitig anschreien, dass Sie „NICHT schreien!“, haben Sie vielleicht ein Kommunikationsproblem. Bei der Kommunikation geht es aber auch darum, die Grenzen des anderen, seine Meinungen, Bedürfnisse und Werte zu respektieren. Wenn jemand ständig Ihre Grenzen überschreitet oder nicht weiß, wie er seine eigenen Grenzen mitteilen soll, ist das ein Zeichen für eine ungesunde Beziehung. Dazu gehört auch, dass man anderen nicht zuhört, sie manipuliert und unter Druck setzt oder dass man mit jemandem nur deshalb nicht einverstanden ist, weil man nicht einverstanden sein will.
Co-Abhängigkeit oder Unabhängigkeit
Wenn jemand im wahrsten Sinne des Wortes an Ihnen hängt, wird er ständig bei Ihnen sein wollen und sich in allem auf Sie verlassen. Sowohl in emotionaler als auch in finanzieller Hinsicht. Das ist ein Warnsignal. Aber auch das komplette Gegenteil sollte den Alarm auslösen: Wenn jemand große Entscheidungen ohne Sie trifft und Sie nie konsultiert, wenn es um wichtige Dinge geht, ist das ebenfalls ein klares Zeichen.
Streiten
Streit an sich ist nicht unbedingt ein Warnsignal; manchmal muss man sich einfach über etwas streiten. Aber die Art, wie man streitet, macht definitiv einen Unterschied. Wenn man die schlechten Dinge zu einem Wettbewerb macht, ist definitiv etwas faul. Zum Beispiel, wenn der andere etwas getan hat, was Ihnen nicht gefallen hat, und Sie beschließen, dass Sie jetzt etwas tun sollten, was dem anderen nicht gefällt. Wenn Sie nur versuchen, es dem anderen heimzuzahlen, stimmt etwas nicht. Ein weiteres Warnsignal ist die Tendenz, alles in einen Streit zu verwandeln. Manche Dinge sollten besprochen werden, aber Kleinigkeiten bedeuten nicht immer, dass die andere Person es auf Sie abgesehen hat. Wenn Sie dazu neigen, die Dinge persönlich zu nehmen und oft eskalieren zu lassen, ist Ihre Beziehung wahrscheinlich nicht gesund.
Andere Dinge
Weitere Warnsignale sind kontrollierendes Verhalten (man will immer wissen, wo der Partner ist), wenn die Schwiegereltern sich zu sehr in die Beziehung einmischen (die Mutter ruft ständig an, um über alles mitzuentscheiden), wenn man versucht, die Persönlichkeit des anderen zu ändern, weil man sie nicht angenommen hat, und wenn einer der beiden Partner ständig mit einem möglichen Ende der Beziehung droht.
Anhand dieser Anzeichen können Sie eine ungesunde Beziehung erkennen und daran arbeiten, sie gesünder zu gestalten. Wenn Sie und Ihr Partner ernsthafte Probleme haben, ist es vielleicht ratsam, die Hilfe einer Paarberatung in Anspruch zu nehmen.
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Quelle: Happy in Shape | Bild: Unsplash, Henri Pham