Beruhigende Wirkung
Mit einer Knoblauchzehe unter dem Kopfkissen schläft man viel fester und ruhiger! Das mag sich vielleicht etwas seltsam anhören, aber die schwefelhaltigen Substanzen im Knoblauch haben in Kombination mit dem Aroma tatsächlich eine beruhigende Wirkung. Der Geruch vom Knoblauch dringt leicht durch das Kopfkissen hindurch, wodurch du leichter einschlafen kannst. Außerdem verbessert sich dadurch auch deine Schlafqualität. Mit anderen Worten: Du schläfst schneller und tiefer; was will man mehr? Lege einfach ein oder zwei Zehen (mit Schale) unter dein Kopfkissen und du wirst die Wirkung bemerken. Du wirst schlafen wie ein Baby! Und keine Sorge, dein Schlafzimmer wird nicht nach Knoblauch riechen, wenn du am nächsten Morgen aufwachst (und du auch nicht!). Einen Versuch ist es wert?
Trinken
Knoblauch eignet sich auch für andere Dinge sehr gut. Hast du Probleme mit deinem Magen, wie zum Beispiel mit der Magensäure? Trinke einfach ein Glas Wasser mit ein wenig frischem Knoblauch darin. Auch bei Einschlafproblemen hilft ein Knoblauchgetränk. Zerdrücke einfach eine Knoblauchzehe, gib sie in ein Glas mit etwas warmer Milch und Honig und trinke es. Das Gebräu schmeckt eklig, aber es hilft!
Quelle: Libelle, Gezonder Leven | Bild: Pixabay