Mit diesen Tipps könnten Sie Besenreiser in Schach halten
Normalerweise sind diese kleinen Äderchen völlig harmlos, aber sie sind nicht willkommen, wenn wir sie sehen. Und wir würden alles tun, damit sie nicht auftauchen. Wie können wir Besenreisern also vorbeugen? Erfahren Sie unten mehr.
Besenreiser
Ihr offizieller Name lautet Teleangiektasien oder Fadenvenen. Dabei handelt es sich lediglich um eine Ansammlung kleiner Venen unter Ihrer Haut. Sie sind dünn, aber da sie sich in der Regel nahe der Hautoberfläche befinden, sind sie an der Außenseite Ihres Körpers zu sehen. Normalerweise sind diese winzigen Venen völlig harmlos. Sie müssen sie also nicht unbedingt loswerden oder Angst davor haben, sie zu bekommen. Aber wenn Sie die Besenreiser in Schach halten wollen, gibt es einige Dinge, die Sie versuchen können.
1. Trainieren Sie
Nach Ansicht von Experten ist das Erste, was Besenreiser fernhält, Bewegung. Adam Tinklepaugh, ein zertifizierter Dermatologe, kosmetischer Chirurg und Mohs-Hautkrebschirurg mit Sitz in New York City, sagte zu Byrdie: „Wenn Sie Familienmitglieder mit Besenreisern haben, ist Ihr Risiko, Besenreiser zu bekommen, möglicherweise erhöht. Die häufigste Methode zur Vorbeugung von Besenreisern besteht darin, zu verhindern, dass sich das Blut in Ihren Beinvenen staut. Sport und Bewegung bewegen das Blut innerhalb der Venen und verhindert, dass es sich in den Beinen staut. Wenn Sie die meiste Zeit des Tages im Sitzen verbringen, ist es wichtig, dass Sie tagsüber aufstehen und sich bewegen.“
2. Vermeiden Sie Dinge, die Besenreiser verursachen
Wenn Sie sichergehen wollen, dass Sie keine Besenreiser bekommen, ist es gut, wenn Sie wissen, was sie verursacht. Joie Tavernise, eine in New York City ansässige Hautexpertin, medizinische Kosmetikerin und Gründerin von JTAV Clinical Skincare, erklärte gegenüber Byrdie: „… Es gibt eine Vielzahl von Ursachen, darunter UV- und Hitzeeinwirkung, die Menge an Alkohol, die Sie konsumieren, genetische Faktoren, Umweltreizstoffe, Hautkrankheiten wie Rosazea, Schwangerschaft und Hormonschwankungen und sogar Druck auf den Kopf durch Erbrechen oder Niesen.“ Tavernise rät daher, kein heißes Wasser in der Dusche oder beim Waschen des Gesichts zu verwenden, den Alkoholkonsum einzuschränken und täglich Sonnenschutz zu benutzen. Auch im Winter.
3. Spezialstrümpfe
Wenn Sie wirklich alles tun wollen, um das Auftreten von Besenreisern zu verhindern, empfiehlt es sich, Kompressionsstrümpfe zu tragen. Rebecca Marcus, eine in Dallas, Texas, ansässige, zertifizierte Dermatologin und Gründerin von Maei MD, sagte zu Byrdie: „Besenreiser entstehen, wenn die Ventile zur Verhinderung des Rückflusses in den Venen schwächer werden oder versagen, so dass sich das Blut in den Gefäßen staut, anstatt direkt zum Herzen zurückzufließen. Es ist bekannt, dass erhöhter Druck in den Beinen die Besenreiser verschlimmert. Zu den Gründen für einen erhöhten Druck gehören Übergewicht, Schwangerschaft und viel Zeit auf den Beinen zu verbringen. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen kann helfen, den Druck in diesen Gefäßen zu verringern, ebenso wie das Hochlegen der Beine.“
Wenn Sie bereits Besenreiser haben, können Sie sie behandeln lassen, wie zum Beispiel durch eine Lasertherapie oder eine Sklerotherapie. Aber wenn Sie sich für eine dieser Optionen interessieren, sollten Sie vorher immer mit einem Arzt sprechen.
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Quelle: Byrdie | Bild: Unsplash, Womanizer Toys