Bürste
Laut Zahnärztin Lisa Simon sind die Flecken auf den Zähnen kein Grund zur Panik, obwohl ein Besuch beim Zahnarzt definitiv empfohlen wird. Zum Glück wird man diese Flecken ganz einfach wieder los: Zweimal täglich Zähne putzen und Zucker so weit wie möglich vermeiden. So werden die weißen Flecken schon bald wieder verschwinden.
Weiße Zähne
Hättest du gerne weißere Zähne, bist dir aber nicht sicher, wie du das erreichen kannst? Auch dafür haben wir ein paar Tipps. Mit Obst kann man seine Zähne zum Beispiel auf natürliche Weise aufhellen. Wusstest du, dass Erdbeeren viel Apfelsäure enthalten? Apfelsäure wirkt wie ein natürliches Peeling für die Zähne, und auch Birnen können zu weißeren Zähnen beitragen. Durch den Verzehr vieler säurehaltiger Lebensmittel wird zudem auch der Speichel sauer, was sich ebenfalls auf die Zähne auswirkt. Birnen können das ausgleichen. Und zu Käse muss man auch nicht nein sagen, da das hierin enthaltene Kasein hilft, den Zahnschmelz zu schützen. Das ist nicht nur lecker, sondern auch gut für die Zähne!
Disclaimer: Es gibt keine Garantie für spezifische Ergebnisse und können von Person zu Person variieren.
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Quelle: Grazia | Bild: Unsplash