● Nach dem Aufstehen: warmes Wasser mit etwas Zitrone
● Frühstück: Hafergrütze mit Bananen- und Agavendicksaft
● Mittagessen: Salat mit etwas Eiweiß (wie Hühnchen)
● Snack: Apfel mit Mandelbutter und Meersalz
● Vor dem Abendessen: grüner Saft
● Abendessen: Nudeln mit Zucchini/Curgette, viel Parmesan und ein Glas Wein
Keine Dreharbeiten
Wenn Meghan an keinen Dreharbeiten beteiligt war, nahm sie es etwas lockerer, was ihre Ernährung anbelangte. Sie stopfte sich zwar nicht mit allen möglichen Snacks voll, aber hin und wieder sagte sie auch nicht nein zu ein paar Pommes. Zum Frühstück isst die heutige Herzogin von Sussex gerne ein Omelett mit frischen Kräutern und Käse auf Toast. Zum Mittagessen genießt sie gerne Meeresfrüchte. Delish erzählte sie: „Ich hoffe immer, mit anderen zu Mittag essen zu können, damit wir uns ein paar Fritten teilen können.“ Zum Abendessen wählt sie oft eine Suppe.
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Quelle: Delish | Bild: video still YouTube 5 News, Pexels