Mit dem Steigen des Flugzeugs steigt auch der Kabinendruck, und hier kommt die Weisheit vom Warten auf das Nickerchen zum Tragen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, wach zu bleiben, können Sie sich die wichtigen Ohrgeräusche gönnen, die das Unbehagen in Schach halten. Wenn man zu früh einschläft, kann das bedeuten, dass man mit unwillkommenen Kopfschmerzen aufwacht.
Klappen Sie es auf, lassen Sie die Luft strömen und schaffen Sie einen unsichtbaren Schutzschild aus Frische, der unerwünschte Eindringlinge auf Abstand hält. Denken Sie daran, ein oder zwei zusätzliche Schichten einzupacken – mit dem Lüftungsschlitz auf der Hut sind Sie in einen Kokon aus Wärme gehüllt