Es heißt: einmal die Woche sollte man sein Bett komplett neu beziehen. Dazu gehören Bettlaken, Bettbezug und Kissenbezug. Auch sollten die Innen-Kissen einmal im Jahr gereinigt oder alle paar Jahre neu gekauft werden. Während des Schlafs verlieren wir nämlich viel Feuchtigkeit, Hautschuppen, Öle und Härchen.
Wir sind jedoch nicht die einzigen, die in unserem Bett leben.. es wimmelt wirklich nach Milben, kleinen Insekten und Bakterien. Die sieht man mit dem bloßem Auge gar nicht. Doch selbst auf einem ’normalen‘ Kissen und in einer Matratze tummelt es nur so von Milben und deren Kot und Urin! Wir waren echt schockiert – diese Dokumentation zeigt deutlich, was für Schädlinge und chemische Stoffe in unserem Schlafzimmer vorhanden sind. Vielen Menschen ist dies gar nicht bewusst! Auf lange Zeit hin kann dies zu Allergien, Asthma und Immunkrankheiten führen.
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Quelle: Focus | Bild zur Illustration
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