Deinen Darm reinigen mit diesem Getränk

Wenn wir über längere Zeit so dahinleben und fettiges und klebriges Essen essen, dann sollten wir wirklich ab und an unseren Darm reinigen. Du wirst nicht glauben was alles an den Darmwänden hängen und kleben bleibt. Wusstest du das dein Darm ca. 7.5 Meter lang ist? Da der Darm nicht gerade verläuft, sondern viele Windungen und Überlappungen hat, ist es leider auch wahr, dass sich kleine Parasiten hier einnisten können. 

Also: reinige deinen Darm und spüle dich einmal sauber.

Aufgeblasenes Gefühl

Wir alle kennen dieses aufgeblasene Bauchgefühl. Irgendwie haben wir durcheinander gegessen und dadurch einen Stau in unserem Darm verursacht oder wir haben einfach zu viel gegessen. Dieses Schweregefühl im Bauch macht einen müde und schlapp. Dein Darm signalisiert dir: er braucht deine Aufmerksamkeit! Wir sollten unseren Darm nicht unterschätzen. Es ist schließlich der Ort schlechthin, der uns versorgt. Über die Darmwände nehmen wir Nährstoffe auf. Sind diese Wände jedoch verklebt durch hängengebliebenes Essen, dann können die Nährstoffe nicht gut aufgenommen werden. Dies kann dann auch dazu führen, dass wir uns von ‚außen betrachtet‘ super gesund ernähren, aber die Nährstoffe einfach nicht in unser System können. Das führt zu Krankheiten, Mangelerscheinungen und Unwohlsein. Dieses Getränk kann dir helfen, auf natürlich Weise einmal durchzuspülen. Darm reinigen und Detox leicht gemacht!

Was brauchst du? (für 1 Getränk )

• 1 Zitrone
• 1 handvoll frische Petersilie
• 1 Teelöffel Zimt
• 1 Esslöffel frisch geraspelter Ingwer
• 1 Teelöffel Essig
• 100 ml Kefir (Joghurt-Getränk)
• 1 Esslöffel Leinsamenöl

Was musst du tun?

• Vermenge all diese Zutaten in einem Mixer zu einer glatten Masse.
• Trinke es dann vor dem Schlafengehen (1 Glas).

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Quelle: Tips en Weetjes | Bild: pxhere